Persönliche Beratung, individuelle Trainings- und Ernährungspläne, Coaching-Pakete und Guides – für Menschen, die aufhören wollen zu planen und anfangen wollen umzusetzen.
Ich habe selbst lange genug in der „Ich fange Montag an“-Schleife festgesteckt, um zu wissen, wie sie sich anfühlt. Heute helfe ich Menschen dabei, Training, Ernährung und Mindset so zu verbinden, dass sie dauerhaft dranbleiben – ohne Crash-Diäten und ohne Motivations-Blabla.
Kein Esoterik-Gelaber, keine 08/15-Templates. Sondern ein klarer Prozess, ehrliches Feedback und ein Sparringspartner, der dich nicht aus der Verantwortung lässt.
Jedes Coaching folgt einem klaren Rahmen – individuell gefüllt mit dem, was du wirklich brauchst.
Wo stehst du wirklich? Wir räumen auf, sortieren Prioritäten und benennen ehrlich, was dich bremst.
Ein konkretes, messbares Ziel für die nächsten 90 Tage – kein Wunschzettel, sondern ein Commitment.
Routinen, Entscheidungsregeln und Wochenstruktur, die zu deinem Leben passen und auch unter Druck halten.
Wöchentliche Check-ins, direktes Feedback und Kurskorrektur. Du setzt um – ich halte dich auf Kurs.
Beratung, Trainingspläne, Coaching-Pakete und Guides – wähle dein Paket und die passende Größe. Alle Preise inkl. MwSt.
„Mit dem Advanced Plan habe ich in 12 Wochen mehr erreicht als in 2 Jahren Fitnessstudio davor. Jeff stellt die richtigen Fragen – unbequem, aber genau das hat es gebraucht.“
„Der Goal Setting Workshop war die beste Investition des Jahres. Ich bin mit einem klaren 90-Tage-Plan rausgegangen und habe ihn zum ersten Mal wirklich durchgezogen.“
„Kein Blabla, keine Floskeln. Jeff ist direkt, ehrlich und man merkt, dass er wirklich will, dass man weiterkommt. Absolute Empfehlung.“
Für alle, die ein konkretes Fitness- oder Lifestyle-Ziel haben, aber in der Umsetzung hängen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen und zu handeln.
Beratungen und Coaching-Sessions finden per Video-Call (Zoom oder Google Meet) statt. Pläne, Workshops und Guides erhältst du digital direkt nach dem Kauf. Nach der Buchung bekommst du einen Link zur Terminwahl bzw. deine Zugangsdaten.
Du kannst sicher per Kreditkarte, Apple Pay, Google Pay (über Stripe) oder PayPal bezahlen. Bestehende Kunden erhalten auf viele Pakete vergünstigte Upgrade- bzw. Mitgliederpreise.
Einzeltermine kannst du bis 24 Stunden vorher kostenlos verschieben. Für Pakete gilt ein 14-tägiges Widerrufsrecht ab Kauf, sofern noch keine Session stattgefunden hat bzw. digitale Inhalte noch nicht abgerufen wurden.
Nein – und jeder, der dir das verspricht, lügt. Was ich garantiere: 100 % Einsatz, ehrliches Feedback und einen Prozess, der bei über 90 % meiner Klient:innen funktioniert hat, wenn sie ihn konsequent umgesetzt haben.
Schreib mir kurz, wo du stehst und wo du hinwillst – ich sage dir ehrlich, welches Paket Sinn ergibt. Kein Verkaufsdruck.
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