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"Als Berufstätiger hatte ich wenig Zeit für Sport. Jeff's flexible Online-Coaching hat perfekt in meinen Alltag gepasst. Danke für die Motivation!"
"Jeff versteht es wie kein anderer, mich zu motivieren. Seine Expertise in Ernährung und Training ist beeindruckend. Absolut empfehlenswert!"
Mit über 5 Jahren Erfahrung im Personal Training und Ernährungsberatung helfe ich Menschen dabei, ihre Fitness-Ziele zu erreichen. Mein Ansatz ist wissenschaftlich fundiert und individuell auf jeden Kunden zugeschnitten.
Fitness ist mehr als nur Training - es ist ein Lebensstil. Ich helfe dir dabei, nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln, die dich langfristig zu deinen Zielen führen.
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KaufenDas Online Coaching findet über WhatsApp und regelmäßige Video-Calls statt. Du erhältst individuelle Trainingspläne, Ernährungspläne und kontinuierliche Betreuung.
Nicht zwingend! Ich erstelle Trainingspläne sowohl für das Fitnessstudio als auch für das Home-Workout. Wir passen den Plan an deine Möglichkeiten an.
Die ersten Veränderungen sind meist schon nach 2-4 Wochen sichtbar. Dauerhafte Ergebnisse zeigen sich nach 8-12 Wochen konsequenter Umsetzung.
Ja, das Coaching kann monatlich gekündigt werden. Eine Mindestlaufzeit von 3 Monaten wird jedoch empfohlen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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